• 成语名称:落跑日记(-)
  • 结构形式:ABCD式成语
  • 组成汉字:
  • 成语解释: 落跑日记 - 简介 “落跑日记”是由一位中国白领女职员(网名:“K小公主K”)在网上发帖公布的外出旅行日记——她把旅行途中的美景、趣闻都一一晒出来让网友分享。“落跑日记”得到众多网友的热捧。网友们纷纷称自己也想成为一个“落跑杜拉拉”,以此减压。 落跑日记 - 内容 1、“反正我已极度厌倦自己的生活,不想做一个只能在格子间、电脑屏幕前,趁着领导不在,偶尔偷偷菜的小白领了。最近,像我们这样的办公室女白领居然还被调侃成‘杜拉拉’。” 2、“虽然自己总是发型精致、衣着光鲜,但却只有自己知道精心保养的脸上其实透露着疲惫与焦虑。 3、“我最终鼓足勇气请了4天假,潇洒地到深山旅行。” 落跑日记 - 网友回应 旅行归来后,“K小公主K”把一路上的美景、趣闻整理成一篇篇“落跑日记”张贴在网上。孰料,“落跑日记”竟得到2万多名网友的热捧。 网友们纷纷留言,称自己也想成为一个“落跑杜拉拉”,以此减压。 网友happy666留言说:“知道了压力,找得到解决办法,聪明的女孩,向你学习。 落跑日记 - 专家建议 四川省心理学会医学心理专委会委员、省医院神经内科副主任医师周波称,“半数以上的白领都遭受过工作压力的侵袭,事业的压力对白领们的威胁最大,如果不能缓解压力,就容易产生失落等不良情绪,甚至迫使人走向极端。 此外,高强度的工作、家庭危机、工作环境等因素也会成为白领们感受压力的导火索。有压力不怕,重要地是要自我调节。 周医生表示,“落跑”的确是一种不错的减压方式,把工作暂时放一下或放慢工作节奏,让身心得到休息,有助于此后工作的顺利开展。另外,白领们还应提高心理建设,以便遭遇到负面情绪时,也能处变不惊。同时,宽广的胸襟、合理的作息及丰富的业余生活,也有助于大家摆脱单调紧张的气氛,从而获得欢乐。

第一个字为落的成语

第二个字为跑的成语

第三个字为日的成语

第四个字为记的成语

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