睡眠养生的意思

成语名称：睡眠养生（shuì mián yǎng shēng）
结构形式：ABCD式成语
组成汉字：睡、眠、养、生
成语解释：指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。

第一个字为睡的成语

睡眼惺忪睡眼朦胧睡意朦胧睡长梦多睡生梦死睡卧不宁

第二个字为眠的成语

牛眠地长眠不起十眠九坐牛眠龙绕行眠立盹牛眠吉地

第三个字为养的成语

修心养性姑息养奸韬光养晦怡神养性怡神养寿移气养体抱鸡养竹闭目养神陶情养性怡然养寿俭以养德俭可养廉畜妻养子怡然养性怡情养性持禄养身送终养老持禄养交送死养生以战养战

第四个字为生的成语

栩栩如生寸草不生油然而生谈笑风生绝处逢生险象迭生应运而生起死回生素昧平生自力更生一介书生普渡众生苟且偷生忍辱偷生妙趣横生虽死犹生逸趣横生得意门生险象环生死而复生

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