成语解释：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
成语出处：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
成语示例：我们没有理由因为某一科没考好而悲观失望，～。
成语解释：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
成语出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
成语解释：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
成语出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
成语示例：读书人悲观失望，～；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！
◎欧阳山《苦斗》五三