- 成语名称：恍然自失（huǎng rán zì shī）
- 结构形式：ABCD式成语
- 组成汉字：恍、然、自、失
- 成语解释：恍然：仿佛；自失：好像失去了什么。形容猛然醒悟后，心神不定的样子
- 语法结构：偏正式成语
- 成语用法：作谓语、状语；形容心神不宁，不知如何是好
- 成语出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第37卷：“程客恍然自失道：‘莫非是做梦么？’”
- 成语年代：古代成语
- 感情色彩：中性成语
- 成语造句：梁启超《节本明儒学案·吴康斋先生语》：“看朱子六十后长进不多之语，恍然自失，呜呼，日月逝矣。”
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